Suche PowerPlate von Big Brother

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Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #1
Die Franzi von Big Brother wird mit der PowerPlate trainiert, und die nimmt super ab. Jetzt suche ich dieses tolle Fitnessgerät, und finde es nirgendswo. Bei ebay gibt es nur die kleinere Version. Aber ich will das aus dem Fernseher. Auf der Homepage ist leider kein Preis abgedruckt und ich weiß nicht wo ich es bestellen könnte.
Gruß Sonnenscheinchen
 
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Hongxuan
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #2
Ehem, ich bin bei so Sachen ja immer skeptisch. ;) Also verzeih mir meinen Einschub.

Ich hab mir mal die Übungsbeispiele auf der Power-Plate seite angeschaut und da ist nichts dabei, das du nicht jetzt schon zu Hause machen kannst. Du brauchst nur einen Stuhl, ein Höckerchen und eine Wand. Evtl noch die Gummibänder aus der Physiotherapie, die man auch in der Apotheke oder im Sportgeschäft bekommen müsste. Die kosten nur ein paar Euro. Da hättest du dir eine Menge Geld gespart.
Und 2x 10 min/Woche hört sich leicht an. Die Effektivität ist aber oft mit strengen Diäten, bzw Einnahme von Proteinzusatzmittel gekoppelt.

Und für Krafttraining eigenen sich die Dosen aus der Vorratskammer. (Tipp von meinem Physio)

(und zu BigBrother sag isch jetzt lieber nichts)
 
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Erdbeeri
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #3
huhu!

Also ich hab jetzt nicht voll die Ahnung von dem Gerät, aber dass was ich mal gesehn hab war nicht gerade toll.
Die Franzi wurde da irendwie eingeschmiert und mit Folie und nochwas eingewickelt, was für mich abschnüren grenzte.
Und so hat sie dann an dem Gerät diverse Übungen machen müssen, was auch nicht gerade aussah wie wenn es angenehm für sie ist.

Lg, Erdbeeri
 
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Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #4
Ja, aber sie nimmt damit ab, und ich will dieses Ding auch haben. Die nimmt keine extra Pillen oder so. Naja vielleicht weiß jemand, wo ich das herbekomme, und zwar das große, womit die Franzi auch trainiert.
Gruß Sonnenscheinchen
 
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Lylo
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #5
du würdest auch abnehmen wenn du irgendne sportart machst und deine ernährung etwas umstellst....

hast schoma gegoogelt oda auf der site von rtl2 oda wo das au imma läuft geguckt?
 
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Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #6
Ach Ernährung habe ich schon umgestellt, seit Januar. Aber irgendwie hängt es. Und zum Sport müßte ich noch etwas abnehmen, damit meine Gelenke nicht so belastet werden. Und das ist auch der Hauptgrund warum ich es haben will. Wegen den Gelenken, damit ich auf ein Gewicht komme, wo ich problemlos Sport machen kann. Big Brother stellt es vor, aber verkaufen, nene. Der Anbieter hat zwar ne Homepage, aber verkaufen tut es keiner.
:(
Gruß Sonnenscheinchen
 
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Hongxuan
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #7
Huhu Sonnenschein

Dass die Frau bei BB abnimmt, kann auch mit ihrem Lebensstil vorher zu tun haben. Wer weiß, wie der war und jetzt bei BB wo sie ja wohl auch emotionelle Unterstützung von allen um sie rum hat, und vielleicht auch ganz anders isst....

Moralische und emotionelle Unterstützung geben wir dir gerne hier. Hast vielleicht schon im Kaffeeklatsch oder im Frauen forum gesehen wie das geht.

Sportarten, die "nett" zu den Gelenken sind:
Schwimmen
Walking (effektiver als Jogging)
Inliner fahren (deshalb auch Übergewichtigen empfohlen)
Radeln

Viel Glück
 
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Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #8
Ich habe seit Januar die Ernährung umgestellt, nach WW, habe schon einiges abgenommen, naja aber es hängt seit bestimmt 2 Monaten. Franzi hat im Haus zugenommen, und jetzt nimmt sie im Haus wieder ab.
Zu deinen Sportarten:
Schwimmen, ich habe eine Chlorallergie, Badeseen sind bei uns Mangelware
Inlineskaten - ich komme nicht weiter als 500 Meter, da mir dann die Füße höllisch weh tun und ich anhalten muß
Radfahren - Speichen von den Rädern brechen
da bleibt nur noch Walking und ich hasse gehen und erst recht schnelles gehen
Ab Oktober werde ich wieder ins Fitnessstudio gehen, mal sehen ob das mich weiterbringt. Naja ich finde eben dieses PowerPlate super geil, und keiner weiß wo ich es bekomme.
Gruß Sonnenscheinchen
 
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Bine
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #9
huhu!

ich möchte jetzt niemanden beleidigen, aber das riecht nach faulen ausreden!!!

wie lylo und susanne schon sagten: es gibt versch. arten von sport, die auch gelenksschonend sind!

inlinern mach ich auch nicht, weil ich es nicht kann!! :oops:

schwimmen: ok, chlorallergie ist nicht gerade angenehm!

aber walken und radeln wäre doch ne alternative!

die speichen brechen?????? :-|

wenn man wirklich abnehmen will, dann kann man sich auch zu sport aufraffen, wenn es einem dabei hilft abzunehmen.

ich war nieeee sportbegeistert, weil das für mich anstrengung bedeutete und außerdem war der innere schweinehund viiiiiel zu groß!

aber da ich unbedingt abnehmen will und auch möchte dass meine haut straff und so ist, mach ich seit einigen wochen sport.
ich versuche jeden tag aufn heimtrainer zu radeln, 30 min im optimalen pulsbereich (hab ne pulsuhr).natürlich klappt das "jeden tag" nicht immer (leider), aber mind. 3 mal/woche schaff ich es!!!!!!!!
außerdem bin ich in unserer clique die molligste :oops: und das nervt mich schon gewaltig! das möchte ich ändern!!!!!!!! :D

und ich fühle mich nach dem sport superwohl!!!

ich hab von diesem power plate noch nichts gehört. schau auch fast nie bb.

ich denke franzi nimmt ab, weil sie das konsequent macht und so.

such dir was, was dir spaß macht, ohne jedoch ne menge geld auszugeben und halte das konsequent durch!
vielleicht hast du ne freundin/nen freund, die/der mitmacht???

du findest bestimmt etwas und außderm ist das mit der ernährungsumstellung eh schon ein riesengroßer schritt! :happy: :happy: :happy:

ich wünsch dir viel spaß und ausdauer dabei! :)
 
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Daniela
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #10
Hi Sonnenschein,

nachdem ich gestern ein wenig gegooglet habe, habe ich festgestellt, dass die deutsche HP von Power Plate (www.power-plate.de) noch nicht fertig ist, man das Teil im Moment aber in der Schweiz kaufen kann --- und das preislich sogut wie <i>unerschwinglich</i> ist. Ich kenne deine finanziellen Möglichkeiten nicht, aber eine Summe zwischen 6000 und 8500 Euro kann ich nicht einfach mal eben so aufbringen....

Bitter, aber wahr: Ohne Aufwand gibt es auch keinen Erfolg und auch ich würde nicht auf das Prinzip der ominösen Power Plate vertrauen....


Daniela
 
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Musikatze
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #11
ähem, immerhin bietet "Power Plate" einen leasing service an - vielleicht wäre das eine Lösung?

100% humorvolle Grüsse von der Musikatze (fährt Fahrrad)
 
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #12
Ich habe es auch mitbekommen, fand einfach dieses Gerät einfach genial um damit abzunehmen. Der preis ist natürlich ein Schock. Wollte nicht mehr als 400 - 500 Euro dafür ausgeben. Naja ich werde eh ab Oktober wieder ins Fitnessstudio gehen. :(
Denke mein Traum, abzunehmen, ohne sich anzustrengen ist Vergangenheit.
Danke für eure Hilfe
Bis dann Sonnenscheinchen
 
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Geli
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #13
Huhu!
Der Traum, ohne Anstrengung abzunehmen wäre eh nur ein Traum gewesen. Das gibts nämlich leider nicht, es sei denn, du hast eine schlimme Krankheit.
Ich denke, es kommt viel auf Willen, Motivation an, und dann soll am besten auch noch ein hoher "Fun - Faktor" dazukommen - wie wäre es also mit Tanzen?

Liebe Grüße, Geli *hatihremotivationauchnochnichtgefunden*
 
A
Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #14
ja tanzen klingt gut. Hier meine 2 Ausreden dazu: 1. bin total unrythmisch; und 2. finden Tanzkurse abends statt, und da habe ich niemanden der auf meinem Sohn aufpasst.
Ich denke, nachdem ich meinen Fitnessvertrag habe so lange ruhen lassen, werde ich mich dann ab Oktober an diversen Kurse vom Fitnessstudio beteiligen. Da gibt es bestimmt was, was mir richtig spaß macht.
Habe ja früher Taekwondo, Volleyball gemacht. Früher vor der Schwangerschaft. Naja und jetzt kam eben das endgültige Aufwachen.
Gruß Sonnenscheinchen
 
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Hongxuan
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #15
Huhu Sonnenschein

DAS kenn ich, nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden, gar nicht so einfach.
Bin vor ein paar Wochen zum ersten Mal seit mehr als 3 Jahren, also seit vor der letzten Schwangerschaft, wieder klettern gewesen, wenn auch nur drinnen. Ich hab mich die ganze Zeit ein bisschen gedrückt, weil ich dachte, ich sei total raus, aber siehe da, hab mich wacker geschlagen, hatte für ein paar Stunden ein Grinsen im Gesicht und war für Tage auf einem High.

Volleyball hatte ich schon letztes Jahr wieder angefangen, aber auch nur, weil eine Freundin mich getreten hat. Hab dann im Sommer sogar Beach Volleyball gespielt(nein nicht im Bikini, sondern weitem T-shirt und Shorts).
Aber du hast Recht, wenn man keinen permanenten Babysitter hat, wie Partner oder Eltern um die Ecke, ist das etwas schwierig oder teuer.

Ich drück dir die Daumen, dass bald was passiert, Lottogewinn zwecks Kauf des Powerplates eingeschlossen, und du dich bald besser, äh, super fühlst.
 
A
Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #16
Ja ein Lottogewinn wäre nicht schlecht, aber dazu müsste man Lotto spielen. ;) Naja vielleicht bestelle ich mir bei ebay auch die kleinere Version von Power Plate. Die kostet so um die 150 Euro.
Mal sehen.
Gruß Sonnenscheinchen
 
A
Anonymous
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Suche PowerPlate von Big Brother Beitrag #17
also ich würde das abnehmen nicht von so einem "ding" abhängig machen. ich habe die erfahrung gemacht, dass man so lange motiviert ist, solange das ding eben nicht im haus ist und man sich nur drauf freut und sich ausmalt wie es ist wie die franzi abzunehmen und ... ist das ding schlussenldich angeschafft steht die anstrengung in form dieses dings vor einem und man verliert mit der zeit die motivation. kannst du meiner logik folgen?
außerdem kostet es doch ein wahnsinns geld ...

ich wünsche dir trotzdem - egal wie du dir es vornimmst - viel erfolg. viel spazierengehen (kann man ja auch mit shoppen verbinden ... hihihi), spass an der sache haben, gesund essen ... viel spass und erfolg!
 
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